ماه: نوامبر 2020

برای داشتن توان و انرژی لازم برای ساعات کاری چکار باید کرد؟
برای اینکه سر کار و بعد از کار دچار سر درد و بی حالی نشوید چکار می کنید؟
تا حالا شده در حین کار و یا بعد از ساعات کاری حالتان بد شود؟
شما چه جوری سر کار دوام می آورید؟ برای اینکه سر کار و محل کارتان حالتان خوب باشد، چکار می کنید؟

یکی از مشکلاتی هر از گاهی باهاش روبه رو می شوم، کاهش انرژی و حالت تهوع و سردرد و بد حالی در حین کار و یا بعد از ساعات کاری است. نمی دانم آیا ممکنه که کاری برایش بکنم و کمتر دچار این حالات بشوم یا نه؟
موقع کار از چه غذا و خوراکیهایی بهتر است مصرف کنم و چقدر استراحت داشته باشم؟
وجود یک روز در هفته تعطیلی چقدر مؤثر است؟ آیا کمکی به داشتن انژری و داشتن حال بهترمان می شود؟
بعد از ساعات کاری تا موقع خواب و صبح ها تا زمان رفتن به کار چه کارهایی می شود کرد؟ چه طور می شود به همه کارهایمان برسیم؟ بین کارهای شخصی و کارهای منزل چطور تفکیک و زمان بندی داشته باشیم تا به هدف هایمان نزدیکتر شویم؟

لطفا نظریات و تجربیات با ارزش خودتان را برایم به اشتراک بگذارید تا من هم ازشان بهره من شوم.

1399/9/1
روز اول آذر ماه ۹۹ هجری خورشیدی
روزی ابری و بارانی
تنها صدای شر شر باران به گوش می رسد و گاهی صدای رفت و آمد اتومبیل ها
همه جا خلوت، بازار گل مهرآباد خلوت و بیشتر غرفه ها بسته هستند.
خسته شدم از بس که نگرانی و درگیر کسب و کار و امرار معاش برای آینده دارم
دوست دارکم چند وقت بی خیال همه اینها شوم و برای حال دل خودم و لذت بردن و رشد کردنم کار کنم.
از سرگرفتن مطالعه، نقاشی، کارهای هنری، نظم دهی کتابخانه و وسایلم، آموزش و نوشتن

دو تا گلدان پر از گلهای داوودی تقدیم به شما
شمایی که دلت شاد است و دوستدار طبیعتی
شمایی که عاشق گل و گیاه و سر سبزی هستید.

الهی مثل گل شاداب و زیبا و با طراوت باشید اما عمرتان مثل گل نباشد.
خدا را شکر به برکت شغلی که دارم هر روز می توانم گلدانهایی پر از گل را ببینم.
گلهای زیبایی که در خانه، تراس و یا باغ و باغچه قابل نگهداری هستند.

شمعدانی، پریوش، فوشیا، بگونیا، بگونیا عروس، کالانکوا، ناز، حنا، مرجان، داوودی، بنت قنسول و …
خدا را شکر که می توانم شاهد این همه زیبایی باشم و شغل زیبایی دارم.
شما هم از احساسات خوب زندگیتان بنویسید و شکرگزاری کنید. حتما خوشحال می شوید. یکی از چشمه های موفقیت و خوشبختی همین چیزهاست. موافقید؟